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Ist zinnie winterhart?
Zinnien sind in der Regel nicht winterhart und können bei kalten Temperaturen Schaden nehmen. Sie sind wärmeliebende Pflanzen und gedeihen am besten in warmen Sommermonaten. Wenn die Temperaturen unter 10 Grad Celsius fallen, können Zinnien erfrieren und absterben. Es ist daher ratsam, Zinnien im Herbst auszugraben und in einem frostfreien Raum zu überwintern, wenn du sie im nächsten Jahr wieder verwenden möchtest. Alternativ kannst du Zinnien auch als einjährige Pflanzen behandeln und jedes Jahr neue Samen aussäen. **
Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Sperli Zinnie Liliput MischungSperli Zinnie Liliput Mischung Produktnummer: 0693109605 Liliput ist eine bunte Mischung aus einjährigen, niedrig bleibenden Zinnien. Sie lässt sich sehr vielseitig verwenden z. B. als Beet-, Balkon- oder Gruppenpflanze sowie als Schnittblume. Standort: Sonne, lockere, humose, fruchtbare, durchlässige Böden. Pflanzzeit Direktsaat: Mai Pflanzzeit Vorkultur: März, April Standort: halbschattig, sonnig Blütezeit: Juli, August, September, Oktober Lebensdauer: einjährig Blütenfarbe: mehrfarbig Keimdauer: 7 - 14 Tage Kulturdauer: 12 Wochen optimale Keimtemperatur: 18 - 22 °C Pflanzabstand: 30 cm Pflanztiefe: 0 - 0,5 cm Wuchshöhe: 50 - 60 cm Botanischer Name: Zinnia elegans Inhalt reicht für ca. 60 Pflanzen Herstellerinformationen: Bruno Nebelung GmbH Freckenhorster Str. 32 48351 Everswinkel, DEUTSCHLAND eMail: info@nebelung.de Herstellernr. 4783651,79 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sperli Zinnie SPERLI's Zauberball-MixSperli Zinnie SPERLI's Zauberball-Mix Produktnummer: 0693109606 Diese ca. 45 cm hohe Zwerg-Zinnienmischung ist sehr Wetterunempfindlich und versprüht durch seine Farbenvielfalt einen bunten Zauber in jedes Gartenbeet oder auch in Kübeln auf Terasse und Balkon. Die roten, pinken und gelben kleinblütigen Zinnien blühen ausgiebig den ganzen Sommer und können auch als Schnittblume verwendet werden. Sie sind als Pflanzen sehr gesund und als Schnittblume lange haltbar. Sie bevorzugen einen sonnigen oder halbschattigen, etwas luftigen Standort. Pflanzzeit Direktsaat: Mai Pflanzzeit Vorkultur: März, April Standort: sonnig Blütezeit: Juli, August, September, Oktober Lebensdauer: einjährig Blütenfarbe: mehrfarbig Keimdauer: 7 - 14 Tage Kulturdauer: 12 Wochen optimale Keimtemperatur: 18 - 22 °C Pflanzabstand: 30 cm Pflanztiefe: 0 - 0,5 cm Wuchshöhe: 40 - 50 cm Botanischer Name: Zinnia marylandica Inhalt reicht für ca. 15 Pflanzen Herstellerinformationen: Bruno Nebelung GmbH Freckenhorster Str. 32 48351 Everswinkel, DEUTSCHLAND eMail: info@nebelung.de Herstellernr. 4783893,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Botane Künstliche Zinnie 74 cm, dunkelrotDie künstliche Zinnie von Botane zaubert einen frischen botanischen Akzent in Dein Zuhause – ganz ohne Gießen oder lästiges Stieleschneiden. Mit ihrer anmutig verzweigten Silhouette und den feinen, zart gekräuselten Blütenblättern fängt sie die unbeschwerte Leichtigkeit eines Sommergartens ein, und das zu jeder Jahreszeit. Sie ist die perfekte Wahl für alle, die florale Hingucker lieben, sich aber die tägliche Pflanzenpflege gerne sparen möchten. Vorteile: Mit einer Höhe von 74 cm füllt der Stiel mühelos hohe Boden- und Tischvasen aus, sodass Dein Arrangement im Raum garantiert alle Blicke auf sich zieht. Ein flexibler Eisenkern erleichtert das Biegen und Formen des Zweigs, sodass Du den Winkel perfekt auf Dein Lieblingsgefäß abstimmen kannst. Der verzweigte Stiel mit Knospen und fein gezackten Blättern sorgt dafür, dass selbst ein einzelner Zweig ein volles, eigenständiges Arrangement ganz ohne zusätzliches Beiwerk bildet. Strukturierte Polyester-Blütenblätter behalten ihre makellose Form auch in trockener Raumluft und bleiben dort frisch, wo echte Schnittblumen durch die Heizungsluft schnell welken würden. Gut zu wissen: Die auf den Fotos abgebildete Vase ist nicht im Lieferumfang enthalten. Diesem Zweig machen weder kühle Zugluft noch trockene Heizungsluft etwas aus – und er verzeiht es Dir auch völlig, wenn Du eine Woche verreist. Auf Wasser kannst Du getrost verzichten: Diese Zinnie behält ihre elegante Haltung auf Deinem Sideboard dauerhaft bei.15,85 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren604,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Ball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, die durch die instabile Oberfläche des Balls intensiviert werden. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch die Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination. **
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Sperli Zinnie PerserteppichSperli Zinnie Perserteppich Produktnummer: 0693109781 Die Perserteppich Mischung enthält Zwergzinnien in den Farben Gelb, Orange und Scharlach mit gefüllten Blüten. Pflanzzeit Direktsaat: Mai Pflanzzeit Vorkultur: März, April Standort: halbschattig, sonnig Blütezeit: Juli, August, September, Oktober Lebensdauer: einjährig Blütenfarbe: mehrfarbig Keimdauer: 7 - 14 Tage Kulturdauer: 12 Wochen optimale Keimtemperatur: 18 - 22 °C Pflanzabstand: 30 cm Pflanztiefe: 0 - 0,5 cm Wuchshöhe: 40 cm Botanischer Name: Zinnia angustifolia Inhalt reicht für ca. 50 Pflanzen Herstellerinformationen: Bruno Nebelung GmbH Freckenhorster Str. 32 48351 Everswinkel, DEUTSCHLAND eMail: info@nebelung.de Herstellernr. 4783272,79 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sperli Zinnie Liliput MischungSperli Zinnie Liliput Mischung Produktnummer: 0693109605 Liliput ist eine bunte Mischung aus einjährigen, niedrig bleibenden Zinnien. Sie lässt sich sehr vielseitig verwenden z. B. als Beet-, Balkon- oder Gruppenpflanze sowie als Schnittblume. Standort: Sonne, lockere, humose, fruchtbare, durchlässige Böden. Pflanzzeit Direktsaat: Mai Pflanzzeit Vorkultur: März, April Standort: halbschattig, sonnig Blütezeit: Juli, August, September, Oktober Lebensdauer: einjährig Blütenfarbe: mehrfarbig Keimdauer: 7 - 14 Tage Kulturdauer: 12 Wochen optimale Keimtemperatur: 18 - 22 °C Pflanzabstand: 30 cm Pflanztiefe: 0 - 0,5 cm Wuchshöhe: 50 - 60 cm Botanischer Name: Zinnia elegans Inhalt reicht für ca. 60 Pflanzen Herstellerinformationen: Bruno Nebelung GmbH Freckenhorster Str. 32 48351 Everswinkel, DEUTSCHLAND eMail: info@nebelung.de Herstellernr. 4783651,79 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sperli Zinnie SPERLI's Zauberball-MixSperli Zinnie SPERLI's Zauberball-Mix Produktnummer: 0693109606 Diese ca. 45 cm hohe Zwerg-Zinnienmischung ist sehr Wetterunempfindlich und versprüht durch seine Farbenvielfalt einen bunten Zauber in jedes Gartenbeet oder auch in Kübeln auf Terasse und Balkon. Die roten, pinken und gelben kleinblütigen Zinnien blühen ausgiebig den ganzen Sommer und können auch als Schnittblume verwendet werden. Sie sind als Pflanzen sehr gesund und als Schnittblume lange haltbar. Sie bevorzugen einen sonnigen oder halbschattigen, etwas luftigen Standort. Pflanzzeit Direktsaat: Mai Pflanzzeit Vorkultur: März, April Standort: sonnig Blütezeit: Juli, August, September, Oktober Lebensdauer: einjährig Blütenfarbe: mehrfarbig Keimdauer: 7 - 14 Tage Kulturdauer: 12 Wochen optimale Keimtemperatur: 18 - 22 °C Pflanzabstand: 30 cm Pflanztiefe: 0 - 0,5 cm Wuchshöhe: 40 - 50 cm Botanischer Name: Zinnia marylandica Inhalt reicht für ca. 15 Pflanzen Herstellerinformationen: Bruno Nebelung GmbH Freckenhorster Str. 32 48351 Everswinkel, DEUTSCHLAND eMail: info@nebelung.de Herstellernr. 4783893,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist zinnie winterhart?
Zinnien sind in der Regel nicht winterhart und können bei kalten Temperaturen Schaden nehmen. Sie sind wärmeliebende Pflanzen und gedeihen am besten in warmen Sommermonaten. Wenn die Temperaturen unter 10 Grad Celsius fallen, können Zinnien erfrieren und absterben. Es ist daher ratsam, Zinnien im Herbst auszugraben und in einem frostfreien Raum zu überwintern, wenn du sie im nächsten Jahr wieder verwenden möchtest. Alternativ kannst du Zinnien auch als einjährige Pflanzen behandeln und jedes Jahr neue Samen aussäen. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
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Botane Künstliche Zinnie 74 cm, dunkelrotDie künstliche Zinnie von Botane zaubert einen frischen botanischen Akzent in Dein Zuhause – ganz ohne Gießen oder lästiges Stieleschneiden. Mit ihrer anmutig verzweigten Silhouette und den feinen, zart gekräuselten Blütenblättern fängt sie die unbeschwerte Leichtigkeit eines Sommergartens ein, und das zu jeder Jahreszeit. Sie ist die perfekte Wahl für alle, die florale Hingucker lieben, sich aber die tägliche Pflanzenpflege gerne sparen möchten. Vorteile: Mit einer Höhe von 74 cm füllt der Stiel mühelos hohe Boden- und Tischvasen aus, sodass Dein Arrangement im Raum garantiert alle Blicke auf sich zieht. Ein flexibler Eisenkern erleichtert das Biegen und Formen des Zweigs, sodass Du den Winkel perfekt auf Dein Lieblingsgefäß abstimmen kannst. Der verzweigte Stiel mit Knospen und fein gezackten Blättern sorgt dafür, dass selbst ein einzelner Zweig ein volles, eigenständiges Arrangement ganz ohne zusätzliches Beiwerk bildet. Strukturierte Polyester-Blütenblätter behalten ihre makellose Form auch in trockener Raumluft und bleiben dort frisch, wo echte Schnittblumen durch die Heizungsluft schnell welken würden. Gut zu wissen: Die auf den Fotos abgebildete Vase ist nicht im Lieferumfang enthalten. Diesem Zweig machen weder kühle Zugluft noch trockene Heizungsluft etwas aus – und er verzeiht es Dir auch völlig, wenn Du eine Woche verreist. Auf Wasser kannst Du getrost verzichten: Diese Zinnie behält ihre elegante Haltung auf Deinem Sideboard dauerhaft bei.15,85 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren604,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Happy Nappers: 2-in-1 Schlafsack und Kissen - Zebra Zinnie, 137 cmSteht eine Pyjamaparty an? Oder Campen? Zelten? Dieser schwarz-weiße Schlafbegleiter mit Zebra-Muster kann als Kissen verwendet werden und lässt sich einfach zu einem coolen Schlafsack zusammenfalten, wenn es Zeit zum Schlafen ist. Er ist weich und gemütlich und schafft vor allem eine komfortable und einladende Umgebung für Kinder, sodass sie sich nicht von der Übernachtung in einem fremden Zelt einschüchtern lassen.Das Falten ist einfach, man muss nur den Schlafsack falten und mit dem Reißverschluss schließen.Eigenschaften:- Kissen und Schlafsack in einem.- Perfekt für Pyjamapartys.- Ideal als Schlafsack.- Maschinenwaschbar.- Hergestellt aus hochwertigem Plüsch.- Sehr weich und bequem.Größe des Schlafsacks: 50 x 137 cm13,69 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berndt, Manuela: Somatisches Training - die Kraft der sanften BewegungSomatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung , Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250128, Autoren: Berndt, Manuela, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Alter; Beckenboden; Dehnübungen; Körpergefühl; Nacken; Pilates; Psoas; Schlaf; Schultern; Senioren; Stabilität; Verletzung; Wirbelsäule; Yoga; geschmeidig; langsam; lockern; lösen, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 15, Gewicht: 556, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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