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Wie heißt diese Schraube von der Gartenlounge?
Es tut mir leid, aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie die Schraube in der Gartenlounge heißt, da ich keine Informationen darüber habe. Es wäre hilfreich, wenn Sie weitere Details oder ein Bild der Schraube bereitstellen könnten, um eine genauere Antwort zu geben. **
Was sind die wichtigsten Merkmale einer guten Gartenlounge?
Die wichtigsten Merkmale einer guten Gartenlounge sind Komfort, Wetterbeständigkeit und Stil. Sie sollte bequeme Sitzgelegenheiten, wetterfeste Materialien und ein ansprechendes Design bieten. Zudem ist es wichtig, dass die Gartenlounge gut in die Umgebung integriert ist und eine gemütliche Atmosphäre schafft. **
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Produkte zum Begriff Gartenlounge:
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Sprossenwand Fitness Kletterwand Turnwand Sport Turngerät WeissSprossenwand Turnwand Kletterwand Turngerät 2 tlg Sportgerät Fitness Schwarz Technische Daten: Material: Metall, Kunststoff Materialstärke der Leiter: 4 x 4cm Maximale Belastung: 250kg Raumhöhe: ab 2,45m Farbe: weiß Hergestellt aus hochwertigem Stahl Einfach zu montieren, robust und langlebig Hinweis: Die Montage ist nur an geeigneten Wänden (z.B. Beton oder Stein) gestattet, welche für die entsprechenden Gewichtsbelastungen geeignet sind (nicht geeignet für Hohlraum- oder Rigipswände). Sprossenwand: Höhe: 2,42m Breite: 71cm Abstand zur Wand: 20cm Sprossenabstand: 27cm Klimmzugstange: Spannweite: 104cm Breite: 60cm549,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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JUSKYS Gartenlounge »Manacor«, 4-teiligKomfortables Ecksofa Das Ecksofa besteht aus drei Elementen links, mittig, rechts und bietet ergonomische Rückenlehnen sowie 5 cm dicke Sitzpolster. Die Kombination aus Formstabilität und Polsterung ermöglicht komfortables Sitzen für mehrere Stunden ohne spürbare Ermüdung. Vielseitiger Tisch mit zwei Glasplatten Der Tisch verfügt über zwei herausnehmbare Glasplatten aus 5 mm Sicherheitsglas, die Reinigung und Transport erleichtern. Die großzügige Ablagefläche ist geeignet für Speisen, Getränke und Gesellschaftsspiele und unterstützt gesellige Abläufe auf Terrasse oder Balkon. Robustes Geflecht und Gestell Das Polyrattan-Geflecht aus Polyethylen verbindet Elastizität mit Formstabilität und ist für den Einsatz im Außenbereich ausgelegt. Das pulverbeschichtete Stahlgestell gewährleistet Stabilität und erhöht die Lebensdauer der Konstruktion. Pflege und Reinigung Die Sitzkissenbezüge sind aus 100 % Polyester gefertigt; die Sitzkissenbezüge sind abziehbar und bei 30 Grad waschbar. Rückenkissenbezüge sind fest vernäht und nicht waschbar; Flecken lassen sich punktuell reinigen. Produktmerkmale Merkmal Beschreibung Witterungsbeständig UV- und witterungsbeständig Material Geflecht: Polyrattan Polyethylen; Gestell: Stahl pulverbeschichtet; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Schaumstoff; Bezüge: Polyester Maße Sofa Elemente ca. L 105 x B 62 x H 80 cm links, ca. L 115 x B 62 x H 80 cm mittig, ca. L 105 x B 62 x H 80 cm rechts Maße Hocker ca. L 40 x B 40 x H 40 cm Maße Tisch ca. L 116 x B 66 x H 65 cm Gewicht ca. 56 kg Lieferumfang 1 x Ecksofa, 2 x Sitzhocker, 1 x Tisch, 2 x Glasplatten, 5 x Sitzkissen, 7 x Rückenkissen, 1 x Anleitung FAQ Für wie viele Personen ist das Set geeignet? Das Set ist für mehrere Personen ausgelegt; das Ecksofa bietet Platz für mehrere Sitzplätze, ergänzt durch zwei Hocker. Sind die Sitzkissenbezüge waschbar? Die Sitzkissenbezüge sind abnehmbar und bei 30 Grad waschbar; die Rückenkissenbezüge sind nicht abziehbar und nicht für die Maschinenwäsche vorgesehen. Aus welchem Material besteht das Geflecht? Das Geflecht besteht aus Polyrattan Polyethylen, das Formstabilität und Elastizität kombiniert. Wie stabil ist das Gestell? Das Gestell besteht aus mehrfach verstrebtem Stahl mit Pulverbeschichtung und sorgt für stabilen Stand und belastbare Sitzflächen. Wird das Set montiert geliefert? Die Lieferung erfolgt mit Anleitung; Montage ist erf379,00 €*Versand: 45,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Outsunny Gartenlounge Set, UV-beständigMaterial & Verarbeitung Das Gestell ist pulverbeschichtet bzw. als Edelstahlrohr ausgeführt und bietet damit gute Stabilität bei wechselnder Nutzung. Das Geflecht aus PE‑Polyrattan wird in Handarbeit gefertigt und verbindet optische Leichtigkeit mit belastbarer Struktur. Diese Materialkombination ermöglicht komfortable Sitzflächen und eine robuste Basis für täglichen Gebrauch, ohne dass aufwändige Pflege erf sie lassen sich über einen Reißverschluss leicht abnehmen. Dieses System erleichtert die Pflege und ermöglicht bei Bedarf gezieltes Reinigen der Bezüge. Komfort und Sitzgefühl werden durch die Polsterung unterstützt, sodass längere Aufenthalte im Freien angenehm bleiben. Platzsparendes Design und Lagerung Das Set ist so konstruiert, dass sich Stühle und Hocker eng zusammenschieben lassen; zusammengezogen beansprucht die Gruppe nur ca. 120 x 60 cm Platz. Diese Eigenschaft macht das Set ideal für wechselnde Nutzungssituationen: tagsüber Sitzplätze, bei Bedarf schnell verstaut und so Platz für andere Aktivitäten. Das einfache Handling unterstützt Nutzungskonzepte auf Balkon und Terrasse. Produktmerkmale Merkmal Beschreibung Varianten 11‑teilige Ausführung und 21‑teilige Ausführung Material Gestell: pulverbeschichtetes Metall / Edelstahlrohr; Geflecht: PE‑Polyrattan; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Polyesterfaser Maße 11‑teilig ca. B 172 x H 87 x T 202 cm Gewicht 11‑teilig ca. 39,5 kg Maße 21‑teilig ca. B 221 x H 87 x T 221 cm Gewicht 21‑teilig ca. 65 kg Lieferumfang 11‑teilig 1 x Tisch, 2 x Hocker, 2 x Stühle, 6 Kissen Lieferumfang 21‑teilig 1 x Tisch, 4 x Hocker, 4 x Stühle, 12 Kissen Besondere Merkmale UV‑beständig, schmutz‑ und wasserabweisend, Kissenhüllen mit Reißverschluss FAQ Welche Varianten sind verfügbar? Das Set ist als 11‑teilige und als 21‑teilige Variante erhältlich; die kleinere Version eignet sich für kompaktere Flächen, die größere bietet zusätzliche Sitzplätze für gesellige Runden. Aus welchen Materialien besteht das Set? Geflecht: PE‑Polyrattan; Gestell: pulverbeschichtetes Metall oder Edelstahlrohr; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Polyesterfaser. Sind die Kissenbezüge abnehmbar und wie werden sie gereinigt? Die Kissenhüllen lassen sich über einen Reißverschluss entfernen. Zur Reinigung die Bezüge abnehmen und gemäß Pflegehinweis behandeln; leichte Verschmutzungen lassen sich auch punktuell mit einem feuchten Tuch entfernen. Wie platzsparend lässt sich das Set verstauen? Nach Gebrauch kann die Sitzgruppe so zusammengeschoben werden, dass sie nur noch ca. 120 x 60 cm Stellfläche benötigt, wodurch Stauraum effizient genutzt wird. Was ist im Lieferumfang enthalten? Je nach Variante sind Tisch, Hocker, Stühle und die entsprechenden Kissen im Lieferumfang enthalten, sodass das Set unmittelbar einsatzbereit ist.279,00 €*Versand: 30,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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DRUNA Sprossenwand Holz mit Klimmzugstange Fitness Gym Training 230x80 cmDie DRUNA Sprossenwand besteht aus hochwertigem Buchenholz mit doppelt lackierter Oberfläche für erhöhte Haltbarkeit und einfache Pflege. Die ovalen Sprossen (30x40 mm) sorgen für einen ergonomischen und sicheren Griff. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 130 kg ist sie für verschiedene Trainingsniveaus geeignet. Ein Montageset zur Wandbefestigung ist im Lieferumfang enthalten. Lieferung erfolgt zerlegt. Zertifiziert nach PN-EN 12346:2001 und PN-EN 913+A1:2022-02 für Hygiene und technische Sicherheit.199,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie gestalte ich eine Gartenlounge über einer Lichtschachtabdeckung?
Um eine Gartenlounge über einer Lichtschachtabdeckung zu gestalten, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass die Abdeckung stabil genug ist, um das Gewicht der Möbel und der Menschen zu tragen. Dann können Sie die Abdeckung mit wetterfesten Bodenbelägen wie Holzdielen oder Kunststofffliesen auslegen. Anschließend können Sie bequeme Gartenmöbel wie Lounge-Sessel oder -sofas, einen Tisch und eventuell Sonnenschirme oder -segel hinzufügen, um einen gemütlichen Loungebereich zu schaffen. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Produkte zum Begriff Gartenlounge:
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Möbilia »Janine« GartenloungeDiese moderne Gartensitzgruppe, bestehend aus einem Ecksofa, einem Couchtisch, Sitz- und Rückenkissen, bietet Sitzgelegenheiten für bis zu 6 Personen. Die ca. 7 cm hohen Sitzkissen, sowie die im Lieferumfang enthaltenen gemütlichen Rückenkissen zum Anlehnen bieten optimalen Sitzkomfort. Die Sitzgruppe ist die ideale Lösung für Garten, Terrasse, Wintergarten usw. und bietet Platz für gesellige Runden, Familienfeiern oder Grillabende. Das Gestell aus Stahl ist besonders strapazierfähig und robust und somit ideal für den Einsatz im Outdoor-Bereich geeignet. Abgerundet wird der modern-gradlinige Look durch eine Tischplatte aus gehärtetem und satiniertem Glas, sowie grauen Sitzpolstern. Die Abdeckung der Armlehnen verfügen zusätzlich über jeweils eine praktische Seitentasche. Produktdetails: 2-teilig Ecksofa, Couchtisch inkl. Sitz- und Rückenkissen in grau Gestell aus Stahl Outdoor-Bereich Tischplatte aus gehärtetem und satiniertem Glas Abdeckung der Armlehnen mit Seitentaschen Platz für bis zu 7 Personen879,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gardissimo Gartenlounge "Luba",holz,Der moderne Eyecatcher für Ihre TerrasseDiese elegante Gartenlounge wird der neue Hingucker in Ihrem Garten oder auf Ihrer Terasse! Die Ecklounge besteht aus einer 2er-Bank, einem Loungetisch, zwei Sesseln und allen abgebildeten Kissen.Das Gestell der Lounge besteht aus hochwertigem, vorbehandeltem und witterungsbeständigem Akazienholz. Das Kunststoff-Geflecht ist schmutzabweisend und UV-beständig, und dadurch sehr pflegeleicht und langlebig. Die 15 cm starken Kissen verfügen zudem über einen praktischen Reißverschluss zur besonders unkomplizierten Reinigung und sind wasserabweisend imprägniert. Mit 120 kg Tragkraft pro Sitzplatz ist die Lounge besonders stabil konstruiert. Die Gartenlounge "Luba" vereint Ästhetik, Funktion und Komfort und wird in Ihrem Garten über Generationen hinweg für Freude sorgen!969,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Fitness Kletterwand Turnwand Sport Turngerät WeissSprossenwand Turnwand Kletterwand Turngerät 2 tlg Sportgerät Fitness Schwarz Technische Daten: Material: Metall, Kunststoff Materialstärke der Leiter: 4 x 4cm Maximale Belastung: 250kg Raumhöhe: ab 2,45m Farbe: weiß Hergestellt aus hochwertigem Stahl Einfach zu montieren, robust und langlebig Hinweis: Die Montage ist nur an geeigneten Wänden (z.B. Beton oder Stein) gestattet, welche für die entsprechenden Gewichtsbelastungen geeignet sind (nicht geeignet für Hohlraum- oder Rigipswände). Sprossenwand: Höhe: 2,42m Breite: 71cm Abstand zur Wand: 20cm Sprossenabstand: 27cm Klimmzugstange: Spannweite: 104cm Breite: 60cm549,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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JUSKYS Gartenlounge »Manacor«, 4-teiligKomfortables Ecksofa Das Ecksofa besteht aus drei Elementen links, mittig, rechts und bietet ergonomische Rückenlehnen sowie 5 cm dicke Sitzpolster. Die Kombination aus Formstabilität und Polsterung ermöglicht komfortables Sitzen für mehrere Stunden ohne spürbare Ermüdung. Vielseitiger Tisch mit zwei Glasplatten Der Tisch verfügt über zwei herausnehmbare Glasplatten aus 5 mm Sicherheitsglas, die Reinigung und Transport erleichtern. Die großzügige Ablagefläche ist geeignet für Speisen, Getränke und Gesellschaftsspiele und unterstützt gesellige Abläufe auf Terrasse oder Balkon. Robustes Geflecht und Gestell Das Polyrattan-Geflecht aus Polyethylen verbindet Elastizität mit Formstabilität und ist für den Einsatz im Außenbereich ausgelegt. Das pulverbeschichtete Stahlgestell gewährleistet Stabilität und erhöht die Lebensdauer der Konstruktion. Pflege und Reinigung Die Sitzkissenbezüge sind aus 100 % Polyester gefertigt; die Sitzkissenbezüge sind abziehbar und bei 30 Grad waschbar. Rückenkissenbezüge sind fest vernäht und nicht waschbar; Flecken lassen sich punktuell reinigen. Produktmerkmale Merkmal Beschreibung Witterungsbeständig UV- und witterungsbeständig Material Geflecht: Polyrattan Polyethylen; Gestell: Stahl pulverbeschichtet; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Schaumstoff; Bezüge: Polyester Maße Sofa Elemente ca. L 105 x B 62 x H 80 cm links, ca. L 115 x B 62 x H 80 cm mittig, ca. L 105 x B 62 x H 80 cm rechts Maße Hocker ca. L 40 x B 40 x H 40 cm Maße Tisch ca. L 116 x B 66 x H 65 cm Gewicht ca. 56 kg Lieferumfang 1 x Ecksofa, 2 x Sitzhocker, 1 x Tisch, 2 x Glasplatten, 5 x Sitzkissen, 7 x Rückenkissen, 1 x Anleitung FAQ Für wie viele Personen ist das Set geeignet? Das Set ist für mehrere Personen ausgelegt; das Ecksofa bietet Platz für mehrere Sitzplätze, ergänzt durch zwei Hocker. Sind die Sitzkissenbezüge waschbar? Die Sitzkissenbezüge sind abnehmbar und bei 30 Grad waschbar; die Rückenkissenbezüge sind nicht abziehbar und nicht für die Maschinenwäsche vorgesehen. Aus welchem Material besteht das Geflecht? Das Geflecht besteht aus Polyrattan Polyethylen, das Formstabilität und Elastizität kombiniert. Wie stabil ist das Gestell? Das Gestell besteht aus mehrfach verstrebtem Stahl mit Pulverbeschichtung und sorgt für stabilen Stand und belastbare Sitzflächen. Wird das Set montiert geliefert? Die Lieferung erfolgt mit Anleitung; Montage ist erf379,00 €*Versand: 45,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie heißt diese Schraube von der Gartenlounge?
Es tut mir leid, aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie die Schraube in der Gartenlounge heißt, da ich keine Informationen darüber habe. Es wäre hilfreich, wenn Sie weitere Details oder ein Bild der Schraube bereitstellen könnten, um eine genauere Antwort zu geben. **
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Was sind die wichtigsten Merkmale einer guten Gartenlounge?
Die wichtigsten Merkmale einer guten Gartenlounge sind Komfort, Wetterbeständigkeit und Stil. Sie sollte bequeme Sitzgelegenheiten, wetterfeste Materialien und ein ansprechendes Design bieten. Zudem ist es wichtig, dass die Gartenlounge gut in die Umgebung integriert ist und eine gemütliche Atmosphäre schafft. **
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Wie gestalte ich eine Gartenlounge über einer Lichtschachtabdeckung?
Um eine Gartenlounge über einer Lichtschachtabdeckung zu gestalten, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass die Abdeckung stabil genug ist, um das Gewicht der Möbel und der Menschen zu tragen. Dann können Sie die Abdeckung mit wetterfesten Bodenbelägen wie Holzdielen oder Kunststofffliesen auslegen. Anschließend können Sie bequeme Gartenmöbel wie Lounge-Sessel oder -sofas, einen Tisch und eventuell Sonnenschirme oder -segel hinzufügen, um einen gemütlichen Loungebereich zu schaffen. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Outsunny Gartenlounge Set, UV-beständigMaterial & Verarbeitung Das Gestell ist pulverbeschichtet bzw. als Edelstahlrohr ausgeführt und bietet damit gute Stabilität bei wechselnder Nutzung. Das Geflecht aus PE‑Polyrattan wird in Handarbeit gefertigt und verbindet optische Leichtigkeit mit belastbarer Struktur. Diese Materialkombination ermöglicht komfortable Sitzflächen und eine robuste Basis für täglichen Gebrauch, ohne dass aufwändige Pflege erf sie lassen sich über einen Reißverschluss leicht abnehmen. Dieses System erleichtert die Pflege und ermöglicht bei Bedarf gezieltes Reinigen der Bezüge. Komfort und Sitzgefühl werden durch die Polsterung unterstützt, sodass längere Aufenthalte im Freien angenehm bleiben. Platzsparendes Design und Lagerung Das Set ist so konstruiert, dass sich Stühle und Hocker eng zusammenschieben lassen; zusammengezogen beansprucht die Gruppe nur ca. 120 x 60 cm Platz. Diese Eigenschaft macht das Set ideal für wechselnde Nutzungssituationen: tagsüber Sitzplätze, bei Bedarf schnell verstaut und so Platz für andere Aktivitäten. Das einfache Handling unterstützt Nutzungskonzepte auf Balkon und Terrasse. Produktmerkmale Merkmal Beschreibung Varianten 11‑teilige Ausführung und 21‑teilige Ausführung Material Gestell: pulverbeschichtetes Metall / Edelstahlrohr; Geflecht: PE‑Polyrattan; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Polyesterfaser Maße 11‑teilig ca. B 172 x H 87 x T 202 cm Gewicht 11‑teilig ca. 39,5 kg Maße 21‑teilig ca. B 221 x H 87 x T 221 cm Gewicht 21‑teilig ca. 65 kg Lieferumfang 11‑teilig 1 x Tisch, 2 x Hocker, 2 x Stühle, 6 Kissen Lieferumfang 21‑teilig 1 x Tisch, 4 x Hocker, 4 x Stühle, 12 Kissen Besondere Merkmale UV‑beständig, schmutz‑ und wasserabweisend, Kissenhüllen mit Reißverschluss FAQ Welche Varianten sind verfügbar? Das Set ist als 11‑teilige und als 21‑teilige Variante erhältlich; die kleinere Version eignet sich für kompaktere Flächen, die größere bietet zusätzliche Sitzplätze für gesellige Runden. Aus welchen Materialien besteht das Set? Geflecht: PE‑Polyrattan; Gestell: pulverbeschichtetes Metall oder Edelstahlrohr; Tischplatte: Sicherheitsglas; Kissen: Polyesterfaser. Sind die Kissenbezüge abnehmbar und wie werden sie gereinigt? Die Kissenhüllen lassen sich über einen Reißverschluss entfernen. Zur Reinigung die Bezüge abnehmen und gemäß Pflegehinweis behandeln; leichte Verschmutzungen lassen sich auch punktuell mit einem feuchten Tuch entfernen. Wie platzsparend lässt sich das Set verstauen? Nach Gebrauch kann die Sitzgruppe so zusammengeschoben werden, dass sie nur noch ca. 120 x 60 cm Stellfläche benötigt, wodurch Stauraum effizient genutzt wird. Was ist im Lieferumfang enthalten? Je nach Variante sind Tisch, Hocker, Stühle und die entsprechenden Kissen im Lieferumfang enthalten, sodass das Set unmittelbar einsatzbereit ist.279,00 €*Versand: 30,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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DRUNA Sprossenwand Holz mit Klimmzugstange Fitness Gym Training 230x80 cmDie DRUNA Sprossenwand besteht aus hochwertigem Buchenholz mit doppelt lackierter Oberfläche für erhöhte Haltbarkeit und einfache Pflege. Die ovalen Sprossen (30x40 mm) sorgen für einen ergonomischen und sicheren Griff. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 130 kg ist sie für verschiedene Trainingsniveaus geeignet. Ein Montageset zur Wandbefestigung ist im Lieferumfang enthalten. Lieferung erfolgt zerlegt. Zertifiziert nach PN-EN 12346:2001 und PN-EN 913+A1:2022-02 für Hygiene und technische Sicherheit.199,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitness-Sprossenwand aus Metall 230x81cm MH-U204 - Marbo SportAuf unserer Gymnastikleiter kann jeder turnen! Ihr Alter, Ihr Geschlecht oder Ihre körperliche Verfassung sind dabei unerheblich. Es erfüllt perfekt die Anforderungen von Sportlern, aber auch von Menschen, die gerade erst mit dem Sport beginnen.119,92 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berndt, Manuela: Somatisches Training - die Kraft der sanften BewegungSomatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung , Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250128, Autoren: Berndt, Manuela, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Alter; Beckenboden; Dehnübungen; Körpergefühl; Nacken; Pilates; Psoas; Schlaf; Schultern; Senioren; Stabilität; Verletzung; Wirbelsäule; Yoga; geschmeidig; langsam; lockern; lösen, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 15, Gewicht: 556, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Bauchmuskelübungen auf dem Ball ausführt, um die Stabilität zu verbessern und zusätzliche Muskelgruppen zu aktivieren. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für Flexibilität kann der Gymnastikball verwendet werden, um Dehnübungen durchzuführen, indem man sich auf den Ball legt und verschiedene Positionen einnimmt, um die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. Um die Balance zu trainieren, kann der Gymnastikball für Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball genutzt werden, um die Stabilität und Koordination zu verbessern. Zusätzlich kann der Gymnastikball auch für Core-Training eingesetzt werden, indem man Übungen wie Crunches oder Planks auf dem Ball ausführt, um die Bauchmusk **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?
Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden. **
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